Куда можно обратиться за помощью? Если вашей жизни угрожает опасность, необходимо  вызвать  полицию, обратиться в ближайшую поликлинику или травмпункт, чтобы зафиксировать побои и получить необходимую помощь. Поделиться своими проблемами и получить  помощь психолога можно позвонив на Общероссийский номер детского «Телефона доверия» 8-800-2000-122; в Центры помощи детям «Журавушка», «Саторис», «Развитие» в г.Уфа по телефону (347) 263-51-16, 242-19-19, 227-13-36; ГУ Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям, молодежи в г.Уфе (347) 273-09-00; Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (347) 223-22-11 (круглосуточно).

Если тебя не понимают в семье, оскорбляют, унижают, даже бьют, что делать в такой ситуации?

1.Ты сильный, борись за своё человеческое достоинство! Главное, не замыкайся в себе, ищи выходы из клетки, из которой только на первый взгляд нет выхода. Старайся сохранить способность принимать ясные решения и правильно реагировать в любой ситуации, а в этом тебе поможет значимый для тебя взрослый, лучше если это твой близкий родственник или школьный психолог, социальный педагог.

2.Найди в себе силы поговорить с родителями. Правильно построить разговор с ними тебе поможет школьный психолог, социальный педагог или взрослый, которому ты доверяешь.

3.Найди себе союзника, если тебя обижает отец, следует поговорить с мамой, попросить у неё защиты и помощи. И если в ответ ты слышишь призывы потерпеть, потому что некуда идти, не на что жить и т.д. постарайся убедить маму в том, что вам надо обратиться за помощью. Иначе рано или поздно может случиться непоправимое. Если родители защищают друг друга, тогда обращайся к другим родственникам или родителям твоих друзей — они подскажут тебе что делать.. Ты можешь в школе подойти к учителю или другому взрослому, которому ты доверяешь, он тебе обязательно поможет.

4.Помочь тебе могут и по телефону. В России существует единый «телефон доверия» для детей 8-800-2000-122, на который можно позвонить и с мобильного телефона и с городского. Платить за звонок не нужно и не обязательно называть свое имя. С тобой побеседует социальный работник или психолог, которые не только объяснят что делать, но и подскажут адреса кризисных центров, куда ты можешь уйти от родителей на  какое-то время, если жизнь дома стала невыносимой.

5.Если эти меры не помогли, ты можешь открыто сказать родителям, что обратишься в полицию. Возможно это заставит их изменить свои «воспитательные меры». Если ситуация не изменится, обратись в полицию, органы опеки, прокуратуру. А если тебе исполнилось 14 лет, ты имеешь право написать заявление  в суд. Но в этом случае нужны доказательства — покажи свои синяки врачу в травмпункте и тебе выдадут справку. Или попроси свидетелей , если они были, дать показания. Но обращаться с таким заявлением  нужно только в том случае, если тебя действительно бьют родители, а не для того, чтобы просто отомстить им за какую-то обиду.

Куда можно обратиться за помощью? Если вашей жизни угрожает опасность, необходимо  вызвать  полицию, обратиться в ближайшую поликлинику или травмпункт, чтобы зафиксировать побои и получить необходимую помощь. Поделиться своими проблемами и получить  помощь психолога можно позвонив на Общероссийский номер детского «Телефона доверия» 8-800-2000-122; в Центры помощи детям «Журавушка», «Саторис», «Развитие» в г.Уфа по телефону (347) 263-51-16, 242-19-19, 227-13-36; ГУ Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям, молодежи в г.Уфе (347) 273-09-00; Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (347) 223-22-11 (круглосуточно).

Если тебя не понимают в семье, оскорбляют, унижают, даже бьют, что делать в такой ситуации?

1.Ты сильный, борись за своё человеческое достоинство! Главное, не замыкайся в себе, ищи выходы из клетки, из которой только на первый взгляд нет выхода. Старайся сохранить способность принимать ясные решения и правильно реагировать в любой ситуации, а в этом тебе поможет значимый для тебя взрослый, лучше если это твой близкий родственник или школьный психолог, социальный педагог.

2.Найди в себе силы поговорить с родителями. Правильно построить разговор с ними тебе поможет школьный психолог, социальный педагог или взрослый, которому ты доверяешь.

3.Найди себе союзника, если тебя обижает отец, следует поговорить с мамой, попросить у неё защиты и помощи. И если в ответ ты слышишь призывы потерпеть, потому что некуда идти, не на что жить и т.д. постарайся убедить маму в том, что вам надо обратиться за помощью. Иначе рано или поздно может случиться непоправимое. Если родители защищают друг друга, тогда обращайся к другим родственникам или родителям твоих друзей — они подскажут тебе что делать.. Ты можешь в школе подойти к учителю или другому взрослому, которому ты доверяешь, он тебе обязательно поможет.

4.Помочь тебе могут и по телефону. В России существует единый «телефон доверия» для детей 8-800-2000-122, на который можно позвонить и с мобильного телефона и с городского. Платить за звонок не нужно и не обязательно называть свое имя. С тобой побеседует социальный работник или психолог, которые не только объяснят что делать, но и подскажут адреса кризисных центров, куда ты можешь уйти от родителей на  какое-то время, если жизнь дома стала невыносимой.

5.Если эти меры не помогли, ты можешь открыто сказать родителям, что обратишься в полицию. Возможно это заставит их изменить свои «воспитательные меры». Если ситуация не изменится, обратись в полицию, органы опеки, прокуратуру. А если тебе исполнилось 14 лет, ты имеешь право написать заявление  в суд. Но в этом случае нужны доказательства — покажи свои синяки врачу в травмпункте и тебе выдадут справку. Или попроси свидетелей , если они были, дать показания. Но обращаться с таким заявлением  нужно только в том случае, если тебя действительно бьют родители, а не для того, чтобы просто отомстить им за какую-то обиду.